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Sleepyti.me

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  • Para Web
  • Adicionado em 10/6/2014
  • Sleepyti.me
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    Gratuito

Descubra a melhor hora para cair no sono e acordar revigorado

Por Magno Junior Silva Mesquita
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O Sleepyti.me é um serviço que ajuda você a descobrir qual a melhor hora de ir para a cama. A ferramenta calcula os ciclos de sono e indica de maneira simples qual o momento certo para dormir. Além disso, a aplicação utiliza um relógio para auxiliar você a se programar para acordar.

Para colocar o software para funcionar é bem simples: você informa a hora que gostaria de acordar e clica em “Calcular”. Agora, o serviço vai fazer os cálculos automaticamente e indicará em que momento você deve ir se deitar. Uma vez que a maioria dos ciclos do sono duram 90 minutos, é mais fácil sair da cama entre eles do que no meio deles. Logo, a aplicação apresenta um programa agendado em intervalos de uma hora e meia.

Hora de dormir

Ao entrar no site, você se depara com um pequeno “despertador”. Há duas possibilidades de uso: determinar quando você deve acordar usando o relógio ou descobrir quando você deve acordar, se você for para cama neste exato momento. Caso você opte pela segunda opção, a ferramenta vai capturar os dados de hora de seu computador e fará os cálculos automaticamente.

Por exemplo: segundo o Sleepyti.me, um ser humano comum leva 14 minutos para adormecer. Considerando que você tenha que madrugar para ir ao trabalho e deva acordar às 5:05 da manhã, basta preencher esses dados e acionar a ferramenta. Dessa forma, será indicado que os melhores momentos para você ir para a cama são às 8:05, 9:35, 11:05 ou 12:35 da noite. Esses são os momentos de transição entre um ciclo de sono e outro.

Portanto, esse seria o momento exato em que você deve acordar. Entretanto, você deve se deitar pelo menos 14 minutos antes do tempo indicado para dormir. Com isso, você acordará no momento certo e se sentirá revigorado e saudável no dia seguinte.




Nossa Opinião sobre Sleepyti.me

Nossa Opinião Acima você conferiu uma descrição completa sobre o Sleepyti.me e suas funcionalidades, saiba agora o que achamos dele

O primeiro ponto a se destacar no Sleepyti.me é sua simplicidade. Em apenas duas telas o software gera todo o cálculo necessário e aponta a melhor hora para encerrar o dia. Sua funcionalidade é simples e direta: aponte a hora que você deve acordar e o software indica quando você deve dormir.

Em sua tela principal, a ferramenta conta com um pequeno relógio que serve para marcar a hora de acordar. Todavia, não se engane, pois o serviço não serve como um despertador. Ele não vai oferecer opções de toque personalizado, itens para ligar o computador automaticamente ou funções para tocar MP3 ou músicas relaxantes. O único objetivo do Sleepyti.me é indicar a hora certa que você deve dormir.

Como você fará para cair no sono no exato momento programado é de sua total responsabilidade. Vale lembrar que o serviço visa o bem estar e que para acordar no momento exato será necessário utilizar um despertador ou aplicativo que desempenhe esse papel.

ImportantePrós
  • Interface minimalista
  • Fácil de programar
  • Indica o melhor momento para dormir
ImportanteContras
  • Não conta com opções de despertador
  • Requer o uso de um despertador terceiro

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