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Workout Timer

  • Gratuito
  • 152 KB
  • Para Windows XP/Vista/7/8
  • Adicionado em 19/5/2010
  • C.L. Lewis
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    Gratuito
  • 15.061downloads
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    Verificado com Antivírus

Relógio para marcar tempos pré-definidos de exercício e descanso em treinos metabólicos

Por Willian Fonseca
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O Workout Timer é um relógio desenvolvido para a prática de exercícios físicos especiais, chamados de treinos metabólicos. Neles há um intervalo de tempo em que o praticante realiza os exercícios e outro de descanso. O relógio serve exatamente para marcar esses tempos e avisar o usuário para que ele não os ultrapasse.

Na tela inicial do aplicativo você tem os valores pré-determinados para tempo de exercício (Work), tempo de descanso (Rest) e quantidade de séries (Round), que por padrão estão em um modelo chamado de Tabata. Esse molde é muito interessante para atletlas que busquem maior potencial aeróbico e cardíaco. Ele pode ser aplicado por corredores, ciclistas ou em qualquer outro tipo de exercício físico.

Deixe do seu jeito

A melhor característica do Workout Timer é a possibilidade de personalizar o aplicativo da maneira que você preferir. Clique em “Timer” e acesse a opção “Set Timer” para definir os tempos de acordo com os seus treinos atuais. Nela você estipula minutos e segundos para exercício e descanso, além da quantidade de rodadas do treino.

Ladies & gentlemen...

O mais divertido do aplicativo está na hora de colocar o relógio para funcionar. Ao selecionar a opção “Start Timer”, um narrador de boxe começa a falar. Logo em seguida, o gongo soa e é hora de treinar. Ao terminar o tempo de exercício, as batidas seguidas famosas nos términos dos rounds soam para avisar que você deve descansar.

Todos esses sons se encontram na pasta raiz do aplicativo. Você pode inclusive estipular novos sons de sua preferência ao substituir as trilhas originais, desde que mantenha os mesmos nomes para as novas. A cada início de término de um exercício, um novo round é contabilizado. No final de todos os rounds, um barulho semelhante a um grunhido encerra a contagem.




Importante

Antes de instalar o " Workout Timer " você pode criar um ponto de restauração do Windows, assim, se não gostar do programa ou se ele não funcionar corretamente, você pode simplesmente restaurar o sistema para um ponto anterior à instalação do programa.Clique aqui e aprenda a criar um ponto de restauração.

Nossa Opinião sobre Workout Timer

Nossa Opinião Acima você conferiu uma descrição completa sobre o Workout Timer e suas funcionalidades, saiba agora o que achamos dele

Se você realiza treinos aeróbicos, em que é necessário ter um tempo pré-determinado para exercício e descanso, o uso de um aplicativo como o Workout Timer pode ajudar em seus resultados. De uma forma bastante divertida, baseada em lutas de boxe, ele soa o gongo para você iniciar os exercícios e descansar.

Sem instalação, o programa se mostra funcional e muito leve. Ele pode ser personalizado de acordo com o seu treino e com um pouco mais de trabalho é possível ainda modificar os sons do aplicativo. Obviamente, você precisará de um computador próximo ao seu local de treino para que o Workout Timer se torne verdadeiramente útil.

ImportantePrós
  • Não precisa de instalação
  • Leve e funcional
  • Deixa o treino descontraído

Comentários (0)

Ver todos os comentários
  • paulo robson paulo robson
    em 17/5/2017 ás 22:16h
    versão: 5

    Program cumpre o que promete, só a aparência que não foi desenvolvida a tela fica pequena centralizada O resto tudo ok

  • Veronica Veronica
    em 28/4/2016 ás 11:33h
    versão: 5

    era exatamente o que eu procurava

  • Matheus Salviato Matheus Salviato
    em 10/7/2013 ás 08:50h
    versão: 5

    Tudo oque eu precisava para treinar boxe, os barulhos de round começando e saindo, o começo da saudaçao, completamente perfeito

  • Ricardo Veiga Ricardo Veiga
    em 2/1/2012 ás 09:14h
    versão: 5

    Esse é exatamente o que precisava para meus exercícios. Emite um aviso sonoro para o início dos intervalos de exercício e descanso, o que dispensa termos que ficar olhando para a tela do computador. Ele também permite definir o número de sessões. Muito fácil de usar e não há necessidade de instalação. A ausência de é uma interface gráfica mais sofisticada é uma vantagem porque não desvia o foco da atividade pretendida.

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